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假如你是李明，你的班里来了一位英国交换生Paul。他在和你的交谈中表示在中国学习压力很大。请你给他写封信，给他提一些建议。
3．多做运动，运动可以帮助自己缓解压力，并且有助于睡眠。
用五句话表达全部的内容，并组成一篇连贯的短文。（信的开头和结尾已经给出，不计入句数）；
句子结构准确，信息内容完整，篇章结构连贯。
拼写很棒，可适当增加学术词汇的使用；采用了恰当的衔接手法，层次清晰；能够使用一些不错的从句；请注意分段。
There comes some methods to relieve your burden.Asking classmates and teachers for help when you are puzzled,which can get a nice solution.Secondly,care less about your marks,you will be filled with confident if you focus on the progress you have made.Last but not least,exercise is a efficient way to relax yourself and it is of benifit to your sleep.
